Fasten

[Deutschmann]

Bei Luis Trenker war es das,
was man
Genialität des Einfachen
nennen könnte.

"Ernährungswissenschaftlich" ist da bei ihm alles OK.

Nur wenn man die gleichen Mengen Brot und Äpfel
wie er auf seinen Bergtouren ist, aber nur Auto fährt
und rum sitzt, da beginnen die Probleme.

Kurios. So bin ich aufgewachsen.
In die Schule nur Butterbrot und Apfel.

[Lilly]

Kurios. So bin ich aufgewachsen.
In die Schule nur Butterbrot und Apfel.

Unsere Generation ist wohl generell so aufgewachsen. Und dabei kommt mir jetzt der Gedanke an Allergien. Ich kannte dieses Wort von früher nicht, Nahrungsmittelallergien waren weitgehend unbekannt.

Sorry, das hat jetzt nichts mit dem Fasten zu tun.

[goldi]

Kurios. So bin ich aufgewachsen.
In die Schule nur Butterbrot und Apfel.

Sag mal so, schreibe hier nur ca. 50% dessen rein, was notwendig wäre um das Thema vollständig abzuhandeln.

[Klopperhorst]

... Mit einer 5-Sigma-Studie mit wiederholbarem Experiment ...

Genau.

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[twoxego]

Fasten hat ja gelegentlich auch eine politische Dimension.
An einem Tag, im Jahre des Herrn 1980 beschloss die Junge Gemeinde der Weinberg Gemeinde in Dresden Neustadt für den Frieden zu fasten.
Damit es dem Einzelnen nicht zu schwer würde, fastete die Hälfte von 0:00 Uhr bis Mittag und die andere Hälfte den Rest des Tages.
Am nächsten Tag gab es keinen Krieg in Deutschland.

Ich war damals ja noch ziemlich klein und neigte ein wenig zu dämlichen Witzen . So kam es, dass ich kein gern gesehener Gast im Weinberg mehr war.

[Klopperhorst]

Wer seinen Körper entgiften möchte, kann es ja mal mit gesunder Nahrung versuchen. Heilfasten macht nur bei Menschen Sinn, die Krankheiten haben, die durch Entzündungen im Fettgewebe hervorgerufen werden.

Heilfasten wäre auch nicht meine Sache, wie z.B. in Bad Brückenau.
Aber schon Goethe betrieb Heilfasten in Karlsbad.
Damals machte man vor dem Heilfasten sein Testament, da drei Wochen nichts gegessen wurde.

Ich bevorzuge eher Intervallfasten.

Als Mann sollte man übrigens immer seinen Bauchumfang messen.
> 96 cm ist gefährlich bzw. Bauchumfang / Körpergröße sollte nicht über 0,5 liegen (bei älteren nicht über 0,6).

Sog. viszerales Fett ist der größte Krankheitsfaktor, da durch dieses sehr viele Hormone gesteuert werden,
welche z.B. Bluthochdruck und auch Entzündungsreaktionen (Rheuma, Arthrose) verursachen.


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[Nextmen]

Heilfasten wäre auch nicht meine Sache, wie z.B. in Bad Brückenau.
Aber schon Goethe betrieb Heilfasten in Karlsbad.
Damals machte man vor dem Heilfasten sein Testament, da drei Wochen nichts gegessen wurde.

Ich bevorzuge eher Intervallfasten.

Als Mann sollte man übrigens immer seinen Bauchumfang messen.
> 96 cm ist gefährlich bzw. Bauchumfang / Körpergröße sollte nicht über 0,5 liegen (bei älteren nicht über 0,6).

Sog. viszerales Fett ist der größte Krankheitsfaktor, da durch dieses sehr viele Hormone gesteuert werden,
welche z.B. Bluthochdruck und auch Entzündungsreaktionen (Rheuma, Arthrose) verursachen.


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Fasten macht Sinn in der heutigen Gesellschaft. Unser Körper muss ja den ganzen Dreck, den wir über Nahrungsmittel zu uns nehmen, irgendwie wieder ausscheiden.
Deswegen sollten wir ihm hin und wieder eine Pause gönnen.
Ich versuche aber auf gesunde Ernährung zu achten, die das Fasten überflüssig macht. Das erfordert mehr Disziplin als in Intervallen auf Nahrung zu verzichten.

[Lilly]

Fasten macht Sinn in der heutigen Gesellschaft. Unser Körper muss ja den ganzen Dreck, den wir über Nahrungsmittel zu uns nehmen, irgendwie wieder ausscheiden.
Deswegen sollten wir ihm hin und wieder eine Pause gönnen.
Ich versuche aber auf gesunde Ernährung zu achten, die das Fasten überflüssig macht. Das erfordert mehr Disziplin als in Intervallen auf Nahrung zu verzichten.

So ist es und zum Heilfasten brauche ich auch keine Klinik. Das geht alleine und daheim auch. Ich hatte lediglich beim ersten Mal meinen Hausarzt an der Hand, für Fragen usw.

[Nextmen]

So ist es und zum Heilfasten brauche ich auch keine Klinik. Das geht alleine und daheim auch. Ich hatte lediglich beim ersten Mal meinen Hausarzt an der Hand, für Fragen usw.

Vor unserer Tür wachsen ja auch viele nützliche Kräuter und Heilpflanzen, die bei der Entgiftung helfen, z.B. Brennesseln, Löwenzahn, usw.

[Ansuz]

Genau.

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Guter Konter. Genau mein Humor. *g*