Warum bin ich beratungsresistent ? Das ist meine allererste Diät in meinem Leben. Ich bin auch nicht fett, was Beine, Arme und Po betrifft. Ich habe nur ne Plauze bekommen, was von ungesunden und zu vielen Essen kommt.
Sport treiben kommt für mich leider nicht in Frage, weil ich vom Herzen angeschlagen bin.
Nach der Diät werde ich meine Essgewohnheiten umstellen und weniger essen.
Ich laufe jeden Tag so 10-15 km mit meinem Hund. Mehr Bewegung geht halt nicht.