Majo Diät

[Würfelqualle]

Und dieser Strang hier ist eigentlich auch das beste Beispiel, wenn man sich anschaut, wie beratungsresistent der Eröffner ist.

Warum bin ich beratungsresistent ? Das ist meine allererste Diät in meinem Leben. Ich bin auch nicht fett, was Beine, Arme und Po betrifft. Ich habe nur ne Plauze bekommen, was von ungesunden und zu vielen Essen kommt.
Sport treiben kommt für mich leider nicht in Frage, weil ich vom Herzen angeschlagen bin.
Nach der Diät werde ich meine Essgewohnheiten umstellen und weniger essen.
Ich laufe jeden Tag so 10-15 km mit meinem Hund. Mehr Bewegung geht halt nicht.

[Doppelstern]

Die Fitnessstudios sind nicht jedermanns Sache.
Auf die Idee einen Personaltrainer zu nehmen kommt auch nicht jeder.
Die Masse erreicht man so nicht.

Wie will man aber Couch Potatoes erreichen ? Wenn man zu geizig ist, etwas in seinen Körper zu investieren, dann wird man sich auch keine Ernährungs/Trainingspläne kaufen um daraus einen Nutzen zu ziehen.

Man muß schon etwas dafür tun. Von nichts kommt nichts.

[goldi]

Wie will man aber Couch Potatoes erreichen ? Wenn man zu geizig ist, etwas in seinen Körper zu investieren, dann wird man sich auch keine Ernährungs/Trainingspläne kaufen um daraus einen Nutzen zu ziehen.

Man muß schon etwas dafür tun. Von nichts kommt nichts.

Ursprünglich war ich mit meinen diesbezüglichen Posts genderneutral um PC-Korrekt zu sein.
Aber sogenannte Sauerkrautstampfer sind wohl mehr ein Thema der Damenwelt.
Wie wäre es mit einem Youtube-Kanal, analog der unzähligen wie z.B. mit Schminktips?
Gibt sogar einen Kanal für Partymäuschen, damit die vom Alkohol weg kommen.
Also warum keinen gegen Sauerkrautstampfer?

[Doppelstern]

Ursprünglich war ich mit meinen diesbezüglichen Posts genderneutral um PC-Korrekt zu sein.
Aber sogenannte Sauerkrautstampfer sind wohl mehr ein Thema der Damenwelt.
Wie wäre es mit einem Youtube-Kanal, analog der unzähligen wie z.B. mit Schminktips?
Gibt sogar einen Kanal für Partymäuschen, damit die vom Alkohol weg kommen.
Also warum keinen gegen Sauerkrautstampfer?

Dafür müssten sich aber die Damen anstrengen. Couch Potatoes wollen das aber nicht.

Außerdem wäre mir ein "You Tube" Kanal zu aufwendig. Ich glaube nämlich nicht an die Goldadern, die im Netz gerüchteweise umher schwirren. Das wird nicht die riesen Kohle sein, die manche Influencer ausplaudern. Markus Rühl hat es mal in einem seiner Videos treffend gesagt, daß die Kohle, die man als Influencer verdient, Peanuts wäre.

Ich laß mich aber gerne vom Gegenteil überzeugen.

[Würfelqualle]

Freue mich schon auf mein Mittagessen. Ein gekochtes Ei und gekochte Möhren. Schnippel mir die Möhren in etwas Gemüsebrühe. Dazu dann Gurken/Radieschensalat.

Mein Hund hat mehr zum fressen. Bin auch schon leicht knurrig.

[Jay]

[...]Mein Hund hat mehr zum fressen. Bin auch schon leicht knurrig.[...]

Ich kann dir jetzt schon sagen, dass deine "Diät" komplett in die Hose gehen wird, du wirst dein Gewicht doppelt und dreifach zurückbekommen, denn früher oder später wirst du dich wieder an deine alten Essgewohnheiten gewöhnen, denn eine "Diät", bei der du hungerst, wird nicht lange halten. Das sollte auch gar nicht der Zweck einer Diät sein. Das einzige, was auf Dauer hilft, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit ausreichend Bewegung. Nur "weniger essen" und den Hunger unterdrücken wird dir nichts bringen. Der Jo-Jo-Effekt wird zurückkehren. Ich empfehle dir, deinen Kalorienverbrauch zu berechnen und deine Kalorien zu tracken, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was du am Tag essen kannst. Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und Bewegung kann man trotzdem genug essen und wird auf lange Sicht (nicht radikal und sofort) abnehmen. Das ist viel gesünder.

[Würfelqualle]

[Politikqualle]

Freue mich schon auf mein Mittagessen. Ein gekochtes Ei und gekochte Möhren. Schnippel mir die Möhren in etwas Gemüsebrühe. Dazu dann Gurken/Radieschensalat.Mein Hund hat mehr zum fressen. Bin auch schon leicht knurrig.

.... läääääggger ... sehr gut gemacht ! ..

[Würfelqualle]

Schmeckt sogar. Hätte ich nicht gedacht.

[purple]

Schmeckt sogar. Hätte ich nicht gedacht.

Sieht ja auch gut aus.
Ich mach gern glasierte Karotten. Nicht jedermans Fall, aber mir schmeckts.
Karotten sind auch gut bekömmlich