Heute mittag gibts ein Rindersteak und Salat dazu.
Heute mittag gibts ein Rindersteak und Salat dazu.
Ich habe auf zwei unabhängigen Waagen gestanden.
Frühstück heute, gestern früh gab es nur einen schwarzen Kaffee.
Falls es andere interessiert. Hier ist die Diät :
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Kleine Zwischenbilanz. Ist schon hart, so wenig am Tag zu essen, wenn man vorher sinnlos von früh bis spät ungesunde Sachen in sich reingestopft hat. Auch die Mengen waren nicht normal.
Jetzt sind es 3 kleine Mahlzeiten und nix zwischendurch, außer evtl etwas rohes Gemüse und Obst.
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