Natürlich hilft das. Die Isolation ist vielleicht der Auslöser aber nicht die Ursache.
Die Ursache ist eine, oftmals genetisch bedingte, Störung im Neurotransmittersystem
des Gehirns. Ein Mangel an Serotonin und/oder Noradrenalin. Da gibts reichlich Medikamente
gegen. Je früher man was dagegen unternimmt um so scheller wird es wieder besser.
Und die diesbezüglich einzig kompeteten Leute sind Nervenärzte.
MfG
H.Maier