Vor einigen Jahren sagte ich mal jemandem, der Job eines Programmierers sei letztendlich ungesunder als der eines Bauarbeiters, und ich kenn keinen angestellten Programmierer, der mit 40 noch fit aussieht -> eher gleichen sie im Schnitt mentalen und körperlichen Wracks.
Ich selbst bin glücklicherweise seit vielen Jahren selbständig und habe meine aktive Programmierzeit mittlerweile auf 3-4 Stunden am Tag eingependelt, was von der Leistung des Gehirns jedoch mehr ist, als 8 Stunden im Büro zu sitzen.
Programmieren scheint mir eine besondere Form der Verausgabung des menschl. Körpers und Geistes zu sein.
Unter einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen leiden Beschäftigte in der IT-Branche. Sie sind bis zu viermal so häufig von psychosomatischen Beschwerden wie chronischer Müdigkeit, Nervosität, Schlafstörungen und Magenbeschwerden betroffen wie Arbeitnehmer aus anderen Bereichen.
40 Prozent der IT-Angestellten zeigen zudem eine Zunahme chronischer Erschöpfungszustände, einem Vorboten für Burn-outs. 30 Prozent der Beschäftigten haben Probleme, sich in ihrer Freizeit von der Arbeit zu erholen. ...
[Links nur für registrierte Nutzer]
---