Vegerarier/Veganer/Frutarier/Lichtesser- Irrsinn,Irrational,Esoterik...

[Don]

Meine Erkenntnis stammt nicht aus Zeitungen, sondern aus Gesprächen mit Ärzten. Wenn du einen Eisenmangel hast, bist du müde, blass, etc...
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Internet auch verbieten.

[Kreuzbube]

Ja, zweimal die Woche Fleisch ist ok. Unsere Vorfahren haben ja auch Fleisch gegessen und überlebt. Ich schreibe das nur, weil es immer Menschen gibt, die behaupten, unsere Vorfahren seien Vegetarier gewesen.

Konnten die sich gar nicht leisten, weil meist Schmalhans Küchenmeister war!

[Chandra]

Wenn du das nächste Mal zur Blutabnahme gehst, sag dem Arzt, dass er das "Ferritin" bestimmen soll. Nur das sagt etwas über deinen Eisenspeicher aus. Wenn du das Eisen testen lässt, so sagt das nur was über deinen momentanen Eisenwert im Blut aus. Angenommen, du hast am Tag vorher Rinderleber gegessen (bei dir kein Thema ;-)) dann hättest du viel Eisen im Blut. Nur der Ferritin-Spiegel sagt etwas über dein Eisendepot aus.

Die Karotten lass lieber aus dem Smoothie raus, da sollten nur Sachen rein, die über der Erde wachsen. Alles, was unter der Erde wächst, ist zu schwer verdaulich für einen Smoothie. Bin selbst Smoothie-Trinkerin. :-)

also mir bekommt der Smoothie jeden Morgen ausgezeichnet und ich liebe Karotten

Maggie wenn ich einen Mangel hätte, wären meine Nägel und Haare nicht so top.
Und meine Haut ist auch vom allerfeinsten, ok ich benutze auch eine sehr gute Kosmetik, aber die alleine hilft nicht für eine gute Haut

danke für den Tipp mit dem Ferritin

[Maggie]

also mir bekommt der Smoothie jeden Morgen ausgezeichnet und ich liebe Karotten

Maggie wenn ich einen Mangel hätte, wären meine Nägel und Haare nicht so top.
Und meine Haut ist auch vom allerfeinsten, ok ich benutze auch eine sehr gute Kosmetik, aber die alleine hilft nicht für eine gute Haut

Ich glaube dir. Du würdest auch merken, wenn du einen Eisenmangel hättest. Gerade bei Nägeln und Haaren. Außerdem wärst du schlapp und müde.

[OneDownOne2Go]

also mir bekommt der Smoothie jeden Morgen ausgezeichnet und ich liebe Karotten [...]

An dem Gerücht, dass diese Smoothies auch gut für's Hirn sind, ist also nichts dran. Q.E.D.

[Kreuzbube]

An dem Gerücht, dass diese Smoothies auch gut für's Hirn sind, ist also nichts dran. Q.E.D.

Das ist aber nicht nett!

[Chandra]

An dem Gerücht, dass diese Smoothies auch gut für's Hirn sind, ist also nichts dran. Q.E.D.

Dann trink halt keinen mehr

[Schwabenpower]

Nein, kein Milkshake, ein Obstshake, bzw. Obst mit Gemüse = Grüner Smoothie.
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....
Eben: Milkshake. Perverse haben den damals schon mit Gemüse gemacht.

[LOL]

also mir bekommt der Smoothie jeden Morgen ausgezeichnet und ich liebe Karotten

Maggie wenn ich einen Mangel hätte, wären meine Nägel und Haare nicht so top.
Und meine Haut ist auch vom allerfeinsten, ok ich benutze auch eine sehr gute Kosmetik, aber die alleine hilft nicht für eine gute Haut

danke für den Tipp mit dem Ferritin

Bei mir ist auch noch alles top, allerdings ganz ohne Smoothies...
Liegt wohl am super Olivenöl...

[Chandra]

Bei mir ist auch noch alles top, allerdings ganz ohne Smoothies...
Liegt wohl am super Olivenöl...

so wird es wohl sein