Hmm. Darum kann ich auch nicht fasten. Und ich will es auch gar nicht. Die meisten die solche Diäten machen legen danach doch wieder ordentlich zu. Deshalb habe schon vor vielen Jahren beschlossen immer dann wenn ich beginne zuzunehmen auf ein oder zwei Dickmacher für immer zu verzichten. Das hat gut geklappt und ich wiege immer noch nur 65kg bei 177cm. Übergewicht kann ich mir auf Grund einiger genetisch bedingter Vorbelastungen auch gar nicht leisten.
Ich halte nichts von wochenlangen Fasten. Das kann sogar ziemlich ungesund sein und zu Mangelerscheinungen führen. Einige Vitamine sind ja nur in Lebensmittel drin, die man beim Fasten weglässt, z.B. B12 und Eisen in Fleisch. Wenn, dann sollte man immer wieder nur ein paar Tage fasten und seine Ernährung zwischen den einzelnen Fastentagen umstellen. Das mache ich auch selber. Langes Fasten würde mich nur auspowern. Einige Teesorten wie Brennessel und Frucht- und Gemüsesäfte sollen ja auch helfen. Selbstgemachte schmecken mir eh besser als die meisten "Billig-Säfte" im Laden.
Ich mach grad die Annanasdiät. Man kann alles essen, außer Annanas.
„Alles was die Sozialisten vom Geld verstehen, ist die Tatsache, dass sie es von anderen haben wollen.“
Konrad Adenauer
Fasten soll ja den Körper von innen Reinigen.
Zu Ostern kann man sich ja dann mit Eieren und Schokolade vollstopfen.
Hallo LEUTE
Hiermit möchte ich klarstellen das ich ein Hauptschüler bin, und in Fächer wo Einstein vorkam nie bestanden hab.
3 G Diät plus B: Gickerl, Ganserl, Gselchts, plus Bier.
Auf Vitamin E , in Form von Nahrungsergänzungsmitteln... :]
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