Fastenzeit: worauf verzichtet Ihr bis Ostern?

[pw75]

Also vor Jahren hab ich gerne von Müller Milch diese Molke im Sommer getrunken. im grünen Becher.
Aber in den letzten Jahren hab ich die nie mehr irgendwo gesehen.

Worauf verzichtest Du noch so bis Ostern?

Ja, die ganzen Fertigmolken sind jedoch mit industriellen Zucker zugebombt und das ist Gift!

ich überlege mir gerade, ob ich nach 17 Uhr nichts mehr esse!

ansonsten viel bleibt nicht übrig, bin schon Vegetarier, Fleisch fällt also sowieso flach.

bleibt nur noch ungesunde Zucker und Alk!

[SAMURAI]

auf Begüssung von missliebigen Foristen

[Meriwan]

interessant. Hast Du da Erfahrungen?

Molke ist ein guter Eiweißlieferant, der nur wenig Fett/ Kalorien hat und zugleich entwässert. Das ideale Getränk also während einer Fastenkur.

Wo bekommt man die?

Müsstest du eigentlich in jedem größeren Lebensmittelgeschäft finden. Ich empfehle aber Reformhäuser.

[pw75]

Molke ist ein guter Eiweißlieferant, der nur wenig Fett/ Kalorien hat und zugleich entwässert. Das ideale Getränk also während einer Fastenkur.

ebenso wie Kohlehydrate 1 g Eiweiß liefert 4,1 kcal

[Sheldon]

Ich werde nicht fasten, sowas verstößt gegen meine Ideologie. Wenn ich beschließen sollte zu fasten, dann nur aus Gesundheitlichen Gründen, und das würde ich dann nicht an eine bestimmte Jahreszeit binden.

Eine linksgrüne Bekannte von mir will auch fasten, aber aufs Essen will sie dann doch nicht verzichten. So hat sie beschlossen, Fernsehfasten zu betreiben. Aber selbst das fällt ihr schwer, da heute die neue Staffel von Germanys next Topmodel anfängt. Als wir ihr vorgeschlagen haben, es wie die Musel zu machen, und nur tagsüber aufs Fernsehen zu verzichten, wurde sie sauer.

[zoon politikon]

Eine linksgrüne Bekannte von mir will auch fasten, aber aufs Essen will sie dann doch nicht verzichten. So hat sie beschlossen, Fernsehfasten zu betreiben. Aber selbst das fällt ihr schwer, da heute die neue Staffel von Germanys next Topmodel anfängt. Als wir ihr vorgeschlagen haben, es wie die Musel zu machen, und nur tagsüber aufs Fernsehen zu verzichten, wurde sie sauer.

[Ingeborg]

man nimmt von 800 kcal Zucker nicht zu, wenn man sonst sich nichts zuführt.
und wenn es selbst gepresste Säfte sind, sind es ansatzweise verwertbare Kohlehydrate.

natürlich nicht

ich fragte ja auch NACH DEM FASTEN.

Ich finde es eigentlich sehr angenehm zu fasten,

mich stören nur die NACHWIRKUNGEN.

Der Stoffwechsel braucht bei mir JAHRE, bis er sich wieder einpendelt.

[Ingeborg]

Ich werde nicht fasten, sowas verstößt gegen meine Ideologie. Wenn ich beschließen sollte zu fasten, dann nur aus Gesundheitlichen Gründen, und das würde ich dann nicht an eine bestimmte Jahreszeit binden.

Eine linksgrüne Bekannte von mir will auch fasten, aber aufs Essen will sie dann doch nicht verzichten. So hat sie beschlossen, Fernsehfasten zu betreiben. Aber selbst das fällt ihr schwer, da heute die neue Staffel von Germanys next Topmodel anfängt. Als wir ihr vorgeschlagen haben, es wie die Musel zu machen, und nur tagsüber aufs Fernsehen zu verzichten, wurde sie sauer.

lustig

[Ingeborg]

Fruchtsaft war die Ausnahme.
Ausserdem habe ich wohl einen anderen Saft als Du: 490kcal/L bei 0,7 Liter je Flasche.
Aber Fruchtsaft ist bei mir nur die Ausnahme.
Hauptanteil ist der Gemüsesaft: 170kcal/Liter

Das Abnehmen hat mich im Leben noch nie interessiert.
Ich mache das nicht wegen des Gewichts, sondern wegen der Erfahrung.

Kann es nur jedem mal empfehlen.
Muss ja nicht jeder gleich sechs Wochen fasten.
Ich habe auch vor Jahren mit nur einer Woche begonnen.

Aber bei einer Woche fasten sind vier Tage Einsatz(Hungern) und nur drei Tage Belohnung (Wohlfühlen und euphorisiertes Leichtfühlen) ein weniger attraktives Verhältnis als bei längerem Fasten, wo die Zeit der Belohnung die des "Leidens" der ersten drei Tage bei weitem überwiegt.
Deshalb finde ich jetzt eine Woche Fasten nicht so attraktiv.

Warum soll ich mich drei oder vier Tage quälen, um dann nur drei Tage belohnt zu werden, wenn ich danach doch auch selber bestimmen kann, wie lange ich die Belohnung bekomme?

ja, wenn es bei dir nix durcheinander bringt,

und du Gemüsesaft magst,

dann wünsche ich viel Vergnügen.

Ich finde nur die ersten 3 Tage nervig -

danach fliegt man.

[dirty_mind]

ich werde es wie die Bundesregierung machen und auf den Bürger verzichten

btw:
der Verzicht auf den Burger fällt mir nicht schwer, da ich darauf nocht nie Wert legte.
Also auch ganz wie die Bundesregierung [Links nur für registrierte Nutzer]