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Thema: Fasten

  1. #11
    GESPERRT
    Registriert seit
    15.01.2011
    Beiträge
    512

    Standard AW: Fasten

    Einfach so aufs Blaue hin fasten würde auch ich nicht machen, höchstens unter ärztlicher Kontrolle/Aufsicht, also mehr in Richtung Heilfasten. Es geht wirklich zuviel Substanz, Mineralien etc. verloren.

    Hier hab ich mal einen Artikel rausgesucht - ein 12-Tage-Programm für kontrolliertes Fasten:

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  2. #12
    Mitglied
    Registriert seit
    19.11.2006
    Beiträge
    3.444

    Standard AW: Fasten

    Zitat Zitat von Ajax Beitrag anzeigen
    Ich werde den Rat beherzigen.
    Klasse. Gegen diese Form von Fasten gibt es wirklich wenig einzuwenden. Ich habe ein gutes Buch, das sich damit beschäftigt.

    Wenn du deinen Süßigkeitenkonsum nicht einschränkst, wird dir das Fasten aber entgiftungsmäßig nicht sehr viel bringen. Kannst du das nicht einschränken oder wenigstens auf gesündere Süßigkeiten zurückgreifen? Honig? Eis? Blaubeermuffins? Gesünder als Chips & Co. ist das allemal.

  3. #13
    Tierfreund Benutzerbild von C-Dur
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    13.11.2007
    Ort
    Ontario, Kanada
    Beiträge
    9.084

    Standard AW: Fasten

    Ich halte sehr viel von dem Prof. Arnold Ehret. Beschaeftige Dich mal mit seiner Literatur. Hier ist schon ein Anfang...

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